为进一步丰富妇女干部职工的文化生活，增进身心健康、缓解工作压力，增强队伍凝聚力，促进各部门之间相互交流沟通。10月20日，七里河区妇联组织区妇联执委、乡镇、街道妇联干部在白银市四龙镇培训基地开展了“喜迎十九大 巾帼展风采”主题户外拓展训练活动。

此次综合素质拓展训练通过“团队建设”、“绘制队旗”、“空中八米跳跃”、“时速极限”、“孤岛求生’等一系列的训练项目，队员们团结协作，相互鼓励。面对各项挑战，齐心协力，互相帮助，不断克服一个个困难，在智慧与勇气中不断超越自我，充分展现妇女干部创先争优、巾帼建功的激情和勇与挑战、敢于担当的精神风貌。

通过这次拓展训练，不仅让大家感受到了快乐，激发了个人潜能，磨练了个人意志，更重要的是增强了队伍的凝聚力和战斗力，增进了同事之间的合作精神和团队意识。大家纷纷表示要将这种激情与团队精神带到工作中去，不断提升综合素质、完善自我，弘扬新时代女性“自尊、自信、自立、自强”的精神，为广大妇女群众服务更好。